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如果指甲豎紋很明顯的話，那得注意一下了，這種是肝血不足的主要特征之一。肝好不好，看指甲就知道。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面很早就提出了肝與指甲的關(guān)系，說(shuō)到“肝其華在爪”，肝血是營(yíng)養(yǎng)身體的，在營(yíng)養(yǎng)身體各個(gè)器官和臟腑之后，有多余的肝血就會(huì)來(lái)營(yíng)養(yǎng)指甲。如果本身肝血不足，其他地方都尚且供應(yīng)不足，那指甲基本就沒(méi)剩余的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)了，就會(huì)干枯，這種干枯在肉眼看起來(lái)，就是一條條的豎紋。
所以大家可以觀察一下自己或者身邊的人，只要指甲豎紋明顯的，它指甲里面的血色也會(huì)比較淡，而且人體的免疫力也會(huì)比較差，而且睡眠通常也是不好的。這幾個(gè)都是肝血不足最明顯的特征。
那么肝血不足要怎么解決的？其實(shí)有一個(gè)中成藥就挺好，叫做阿珍養(yǎng)血口服液。這個(gè)阿珍養(yǎng)血口服液其實(shí)就是四物湯的一個(gè)升級(jí)版。我以前給大家講過(guò)四物湯，四物湯的中成藥叫做四物顆粒，這個(gè)四物顆粒是補(bǔ)肝血的基礎(chǔ)方。
在基礎(chǔ)方在加多一些對(duì)癥的藥物，效果就會(huì)強(qiáng)一些，阿珍養(yǎng)血口服液就是在四物顆粒上面做了個(gè)升級(jí)。
阿珍養(yǎng)血口服液：阿膠、珍珠、川芎、當(dāng)歸、白芍、黃芪、黨參、熟地、紅棗、女貞子、玉竹。
這個(gè)中成藥的名字叫“阿珍”，可不是一個(gè)叫阿珍的人發(fā)明的方子，而是指里面藥材的成份阿膠和珍珠。
阿膠是一個(gè)很好的補(bǔ)血藥，基本上家喻戶曉，不過(guò)這個(gè)藥材比較稀少，也比較昂貴，所以一般的補(bǔ)肝血的話，有很多比較便宜的藥材當(dāng)平替，只有在補(bǔ)血需求比較大的時(shí)候，才會(huì)考慮用阿膠。
阿膠配合上川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地，就是很有名的阿膠四物湯，川芎、當(dāng)歸、白芍、熟地就是四物湯了，四物湯本身就是專門(mén)補(bǔ)肝血的方子，加上阿膠這個(gè)強(qiáng)有力的老大，再配合個(gè)紅棗，補(bǔ)血的效果就更好了。
女貞子是補(bǔ)肝腎的，它成熟以后是黑色的，對(duì)補(bǔ)腎挺好。主要是因?yàn)樵谖逍挟?dāng)中，肝為木，腎為水，只有水足夠了，木才能長(zhǎng)得好。
玉竹是養(yǎng)陰生津的，配合女貞子一起把腎水補(bǔ)足，腎水足了，肝木才能補(bǔ)起來(lái)。
黃芪和黨參是補(bǔ)氣的，平常我們一般都是“氣血”一起說(shuō)，這兩個(gè)東西是很難分開(kāi)的，血能載氣，氣能固血，兩個(gè)相輔相成。
最后的是珍珠，珍珠是有美容的功效，同時(shí)也能安神，這主要是專門(mén)針對(duì)肝血不足容易失眠和臉色差這些兼癥。
所以大家可以看出這個(gè)方子，不像四物湯那么單純，除了補(bǔ)肝血之外，還補(bǔ)腎和補(bǔ)氣，這體現(xiàn)了中醫(yī)的整體思想，不僅僅說(shuō)頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，而是需要對(duì)整體相關(guān)的地方都做相應(yīng)的調(diào)整。
所以指甲豎紋明顯的人，可以考慮補(bǔ)補(bǔ)肝血，如果四物湯或者四物顆粒效果不理想，可以改用這個(gè)阿珍養(yǎng)血口服液。
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